Neti kannetje

23,15

Het neti kannetje reinigt neusingangen, neusholtes, neus membramen, voorhoofdsholte.

Beschrijving

Het neusslijm van de neus heeft een belangrijke rol in ons immuunsysteem. Ademen door de neus filtert en verbetert de inkomende lucht. Door het gebruik van een neti kannetje worden de schadelijke stoffen uit uw ademhalingsapparaat verwijdert en zo de inkomende lucht verbetert.

Gebruik:

1. Neem lauwwarm water en doe er een schepje Himalayazout in (1.5 gram Birnun zout op 125 ml water per neusgat). Het zout moet volledig opgelost zijn in het water.
2. Door welk neusgat ademt u het gemakkelijkst?
3. Doe de teut van het neuskannetje in dit neusgat.
4. Buig het hoofd wat naar voren en dan helemaal opzij boven een spoelbak. Open uw mond en til het neuskannetje omhoog, zodat het water in het neusgat loopt. Adem langzaam en rustig door de mond… Het water zal door het andere neusgat naar buiten lopen. Ondertussen blijft u rustig door de mond ademen.
5. Breng het hoofd weer omhoog en blaas uit door beide neusgaten. Zorg dat u een (papieren) zakdoek in de buurt hebt om uw neus te snuiten.
6. Doe hetzelfde vanaf stap drie voor het andere neusgat.
Na wat wennen en oefenen wordt het een plezier, dat u dagelijks mag doen. Na een reiniging kunt u de neus ook oliën, bijvoorbeeld met Pinasnas nasal druppels, Shadvindu taila of Anu taila.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Neti kannetje” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *