Stembevrijding Iets voor jou ?

Je stem zegt wie je bent en is je krachtigste instrument.

Ik hoor vaak mensen zeggen, stembevrijding is niets voor mij, ik kan niet goed zingen en
heb geen mooie stem. Het gaat helemaal niet om mooi te zingen, het gaat erom dat jouw
stem helemaal in balans is met jou unieke Zelf.

“Zo kwam een sterke Yogaleraar bij mij voor stembevrijding en zijn stem was bijna
fluisterend en heel hoog, dit klopte niet bij zijn uitstraling. Reeds na één sessie kwam er
enorm verdriet naar boven daar hij jaren als kind door zijn ouders in een internaat was
afgezet en niet begreep waarom, de eenzaamheid en verdriet hebben zich op zijn stem
gezet. Dankzij de sessie was er een laag rond zijn stem bevrijd en er kwam een heel grote
kracht vrij in hem”

Is jouw stem in balans met jou ? Heb jij blokkades op jouw stem ?

Onuitgesproken frustraties of onverwerkte emoties kunnen zich vastzetten als
blokkades op je stem: niet voluit durven spreken, moeite hebben met het uiten van je
eigen mening, niet kwaad durven worden,…
Deze blokkades hebben vaak hun oorsprong in het verleden. Als jong kind ben je heel
puur en ben je ongedwongen in wie je bent en ook jouw stem mocht klinken hoe ze
werkelijk was. Je groeide op en leerde om te zwijgen, of zachtjes te praten, of misschien
vertelde jou iemand dat je stem niet mooi was of verdriet en kwaadheid mocht zeker
niet naar buiten. Zo leerde je om je stem te verdringen en beetje per beetje groeide er
eelt op. Een dikke beschermde laag die je authentieke stem verstopt.

Eens vrij gaat je echte levensenergie terug stromen en mag jij zijn die je bent.

Als jouw stem in balans is met jezelf komt er een krachtige energie naar buiten, jouw
waarheid spreken vanuit wie je echt bent. Dan voel je een bevrijding en een vrijheid en
fysisch komen er heel wat blokkades vrij.

Hoe werkt het ?

Via oefeningen krijg je de kans om die blokkades te doorleven en los te laten. Via klank
en trilling gaan we samen op zoek naar blokkades in jouw stem.
Verscheidene fantastische instrumenten zoals kristallen klankschaal, monochord, drum,
etc… helpen jou hierbij.
Dit werkt enorm bevrijdend en brengt terug levensenergie en vertrouwen.

Wie ben ik ?

Zelf ben ik al jaren met zang en muziek bezig en ik ontdekte dat klank heel belangrijk is
om terug contact te maken met mijn innerlijke natuur. Trilling is de geneeskunde van de
toekomst en klank en helende instrumenten brengen de mens terug naar zijn evenwicht.
Dankzij stembevrijding kon ik zelf ervaren hoe de tedere kwetsbaarheid van mijn stem
naar buiten kwam en ik zo mijn authentieke stem terugvond. Ik heb zelf mogen ervaren
wat een kracht en vrijheid naar buiten komt en het is mijn missie om mensen hierbij te
helpen.

Getuigenissen

“De stembevrijding voelde voor mij aan als een echte bevrijding, na lange tijd een leven
geleid te hebben van onderdrukking en het niet durven en kunnen uiten van wie ik ben en
wat mijn behoeftes zijn.
Ter hoogte van de keel kwam er oude pijn, dat zich aandiende als woede en verdriet los,
waardoor er meer ruimte is ontstaan in mijn lichaam.”
Saskia
“De workshop stembevrijding gevolgd. Het was een unieke en intense ervaring. Ik wist niet
wat ik mocht verwachten, en ik kan zeggen dat het effectief een bevrijding was. Ik denk er
nog elke dag aan en gebruik de meegenomen tips en tricks. Een echte aanrader! Je vooral
laten gaan met de klanken van je stem en die van anderen.” Samantha

“Professioneel heb ik 10 jaar ervaring in het geven van workshops en lezingen voor grote
groepen. Het zou misschien mensen kunnen verbazen maar ik ben echt niet op mijn gemak
met mijn stem. Er zit voor mij veel schaamte en angst op en ik hoor mijn eigen stem niet
graag. In mijn zoektocht naar mezelf beter leren kennen en herstellende van een diepe burn
out ben ik Marion tegen gekomen. In de kennismakingssessie ‘Bevrijd je stem’ heb ik een
beetje kunnen proeven van wat dit voor mij zou kunnen betekenen. Marion gebruikte een
aantal klankschalen en er was 1 heel grote klankschaal die zo heerlijk door mijn lichaam
resoneerde, het voelde zo goed. Er was 1 oefening waarin we tegen elkaar in brabbeltaal
moesten spreken, dit was tegelijk zo oncomfortabel en toch voelde ik zoveel in beweging
komen. Marion gaf boeiende informatie en tegelijk wist ze een veilige sfeer te scheppen. Na
deze sessie, in een kleine groep, heb ik een 1 op 1 sessie bij Marion geboekt. De oefeningen
waren voor mij echt buiten mijn comfortzone maar Marion maakte het veilig voor mij en
moedigde me aan door de oefeningen mee te doen en uitleg te geven. Ik kwam daar ook in

3
contact met een drum, voor mij een totaal nieuwe ervaring, eerst een beetje onwennig maar
op het einde van die oefening voelde het zalig. Op het einde van deze individuele sessie
zong Marion een lied begeleid door haar drum. Dit raakte me enorm en maakte heel veel los
in mij. En ben heel benieuwd wat de volgende sessies mij gaan brengen. Ik kan het echt
iedereen aanraden, ga proef en ervaar het…het is een absolute aanrader:-) “ Anita

“Ik ben heel nieuwsgierig van aard, daarom wou ik de sessie stembevrijding wel eens
proberen. Als leerkracht heb ik mijn stem uiteraard nodig, maar dit is meer dan een concreet
werkinstrument. Dat heb ik tijdens deze sessie zeker ondervonden.
Het gaat niet enkel om de tonen, de klanken, de woorden, maar ook over wie je ECHT bent.
Aangezien dit een moeilijke kwestie voor mij is, wist ik ook niet wat ik daarvan moest
verwachten. We luisterden naar de tonen van klankschalen en we neurieden mee. Je voelt
dat je lijf een klankkast is! We deden ook oefeningen, zoals je naam zeggen of zingen.
Wat vonden we eigenlijk zelf van onze stem? Dat was ook een moeilijke vraag. Mooi? Niet
mooi? Eigenlijk maakt het niet uit, het belangrijkste is dat het jouw stem is en die is uniek.
De moeilijkste en meest confronterende oefening was het uitspreken van dingen die je nog
nooit tegen iemand hebt gezegd. Je kon dit in brabbeltaal doen, maar ik koos ervoor dit te
doen in mijn eigen taal en mijn eigen woorden. Je partner is dan zogezegd die persoon en je
spreekt die woorden dan uit tegen hem/haar.
Pijnlijk, maar bevrijdend.De week erna voelde ik stilletjes aan dat er onbewust iets aan het
veranderen is. Ik wil spreken met MIJN stem en mij daar niet voor schamen. Het heeft iets in
gang gezet en als ik nu spreek, hoor ik meer en meer MEZELF, helemaal, zoals ik echt ben.
En dat willen we toch allemaal, niet?’ Kim

Praktisch

Boek je afspraak via onze book online knop rechtstreeks in de online agenda of mail Marion via marion@yavanna.be.

1 uur stembevrijding kost 55 euro