Home

Yavanna laat je stralen

Welkom!

Yogasummer-yoga-web

Good morning Yoga met Jessica op woensdag

Les: 10.30u tot 11.45u

10 beurten kaart: 75 euro (5 maanden geldig)
per losse les 8,5 euro

 

 

Dans en Relaxatie door Gerda Van de moortel

Heb je behoefte aan een moment voor jezelf?
Wil je graag wat meer bewegen én tegelijk tot rust komen?
Heb je zin om jezelf en anderen te ont – moeten in een rustige sfeer?
Of ben je iemand die graag danst maar de stap nog niet durfde te wagen?

In deze reeks van 5 workshops kan je je verwachten aan dynamische ontspanningsoefeningen, gecombineerd met dans en met inzichten uit mindfulness.
We maken lichamelijke en emotionele spanningen los d.m.v. beweging, ademhalingsoefeningen en eenvoudige massagetechnieken.
Relaxatieoefeningen gaan in rustige opbouw over in dans. Geen ingewikkelde danspassen, wel uitnodiging tot expressie en genieten. De combinatie van beweging en bewust stilstaan nodigt je uit tot meer lichamelijke en mentale bewegingsvrijheid en verhoogt je lichaamsbewustzijn.
Het feit dat zowel individueel als per 2 gewerkt wordt, biedt de mogelijkheid om je te leren verbinden met de ander zonder jezelf te verliezen.
Deelrondes in een veilige sfeer geven de mogelijkheid tot expressie van gevoelens en gedachten.
De reeks is bestemd voor alle leeftijden, er is geen voorkennis vereist.
Ieder kan de oefeningen doen op zijn of haar tempo.
Versterkend voor de conditie en de levensvreugde.
Helend bij stress, depressie en burn-out.

Data: dinsdag, 20-22u 7/2/2017 14 /2/2017 21/2/2017 7/3/2017 14/3/ 2017


Plaats:
Groepspraktijk Yavanna, Pastoor Bellonstraat 3, 3018 Wijgmaal

Meebrengen: gemakkelijk zittende kledij, warme kousen, dekentje, matje.

Je bent ingeschreven na aanmelding via mail of telefoon, en na storting van het cursusbedrag van 75 euro op rekeningnummer: BE98 9793 3895 5993

Inlichtingen: Gerda Van de moortel, 016/44.09.83 of 0486/504.383, gerda.BewegingInBewustzijn@gmail.com of via
www.BewegingInBewustzijn.be

Dagworkshop ‘Krachtig Jezelf Zijn’ – Astraal karate door Hilde Goris 

Astraal karate is in oorsprong een krijgskunst waarmee je lichaam, geest en emoties in harmonie brengt. Je bent volop aanwezig in deze drie delen van jezelf en kan ze tegelijk bedienen. Je staat stevig in je centrum en op de grond. Vaak zijn mensen bang om zichzelf te zijn of zichzelf te tonen, ze meten zich aan de buitenwereld en passen zich aan. Er is maar één jij, en dat ben jijzelf, alle anderen zijn al bezet. Laat je eigen levensenergie door je aderen stromen en ontdek de diepe vervulling die je dat geeft. Je zal nooit meer anders willen dan alleen maar krachtig jezelf zijn eens je dit ervaren hebt. De ademhalingstechnieken en bewegingen die je aanleert zal je hier ook steeds voor kunnen blijven gebruiken. Zeker een aanrader voor hooggevoelige mensen!hilde-goris

Introductie voor de dagworkshop ‘Krachtig Jezelf Zijn’ op 20 januari om 20u

Dagworkshop op zondag 5 februari 2017 van 9.30 u tot 17 u VOLZET!

Dagworkshop op zaterdag 4 maart van 9u30 tot 17u 

 

INSCHRIJVEN : hilde.goris@heyokateljee.be of 0475 50 66 67

 ‘Ruimte voor bezieling’ door Saren Swinnen

Tijd maken voor jezelf draait erg om contact maken met je eigen bezieling of het gemis er aan. Alles wat we doen zonder bezieling vraagt extra energie. Bezielt zijn door wat we doen geeft “glans”, het doet je stralen en het loopt. Het is dat wat we tegenkomen als we doen wat klopt vanbinnen. Het hoeft niet alleen te gaan om de vrolijke kanten van het bestaan. Ruimte nemen voor je kwaadheid of verdriet kan even veel glans geven of kan net dat zijn wat je ziel nodig heeft op die moment. Ik blijf me verwonderen hoe ieder in zich dat wijze wilde deel heeft dat weet. Voor die wijsheid in jezelf open staan maakt ruimte voor bezieling. Mijn wijze wilde deel draagt me aan om bewust contact te maken met de seizoenen, de natuur en dit geef ik ook graag door. Vandaar elk seizoen één reeks. Om er in te kunnen duiken en weer los te laten.
Er waren al vier reeksen van “tijd voor mij”. Wat hetzelfde blijft is dat we ruimte maken om verbinding te maken met jouw binnenwereld. Door die verbinding via meditatie, focussen, “whole body focussing” en lichaamsgerichte oefeningen komt er vanzelf richting. Je maakt zelf contact met wat jouw energie of “levensgoesting” aanbrengt. Wat dit gaat brengen is voor iedereen anders. Voor sommigen is de ingang een beweging die zich aandient voor anderen een beeld of een gevoel of een lichamelijke gewaarwording.
Voor wie bezieling mist in zijn leven of ze voelt kriebelen en er bewust ruimte voor wil maken. De avonden bieden de mogelijkheid om meer contact te maken met je eigen energie en “levensgoesting” want het is daar waar onze bezieling “huist”.

Voor wie dit alles nieuw is heb ik graag een telefonisch gesprek zodat we
samen kunnen kijken of deze avonden iets voor jou zijn.
In de manier waarop ik het begeleid zorg ik en ieder individu voor zichzelf voor bedding en veiligheid.

We komen vijf keer samen en daar betaal je 120 euro voor.
Doe gemakkelijke kleding aan. Breng gerust je eigen matje of kussen mee. Als je dat niet hebt, er zijn er ook ter plaatse.
winter reeks:
25 januari 20u00-21u30
1 februari
8 februari
15 februari
22 februari

Locatie:
Yavanna: Pastoor Bellonstraat 3
3018 Leuven (Wijgmaal)

lente reeks:
19 april 20u00-21u30
26 april
3 mei
10 mei
17 mei

Zomer:
Eén volle dag, datum nog te bepalen.

Saren Swinnen
Klinisch psychologe – cliëntgericht-experiëntieel psychotherapeute
Centrum voor psychotherapie Spore
saren.swinnen@sporetherapie.be
gsmnr.: 0486/486.494
www.sporetherapie.be

Nieuwe therapeuten in Yavanna:

 

 *** Karen Kippers ***

Karen is kinesitherapeute en holistisch therapeute met volgende expertises:

– pre- en postnatale begeleiding

– Manuele lymfedrainage volgens Voder

– Fasciatherapie

Contact: kari.kippers@gmail.com of 0499 18 58 76

***Anne Willaert***

Psychotherapie – Gestalttherapie en coaching en begeleiding voor persoonlijke groei.

Contact: anne.willaert@scarlet.be of 0498 11 87 84

Ruimte huren?

Yavanna zoekt nog leuke medewerkers. We hebben 3 praktijkruimtes en 1 groepsruimte ter beschikking. Interesse? Mail of bel ons 0493 50 30 53.

logo yavanna

 

Je kan bij ons in Wijgmaal (Leuven) terecht voor massage, shiatsu, verzorgingen, pre- en postnatale begeleiding, energetische therapieën, kinesiologie, yoga, klankreizen, zwangerschapsmassage, duo-massage, manuele lymfedrainage, zuiveringskuren, faciatherapie en andere. Kom ook een kijkje nemen in ons winkeltje. Je vindt er thee, honing, supplementen, verzorging- en wellnessproducten en ook wat bijzondere zaken zoals kristallen, aromatherapie, emoconie en effectieve micro-organismen.

We hebben nog wat dingen in uitverkoop van de natuurvoedingswinkel die we vier jaar hebben uitgebaat. Je kan nog allerlei koopjes komen doen.